Estiramientos Neuromusculares

Los estiramientos neuromusculares permiten estirar tus músculos más allá que lo que conseguimos con un estilo tradicional de estiramiento.

Cuando estiramos un músculo hasta su rango de movimiento final lo empezamos a sentir tenso y podemos sentir dolor. Con nuestros estiramientos lo que hacemos es estirar el músculo para disminuir la tensión.

Algunos de los beneficios de los estiramientos musculares:

  • Eliminación o reducción del dolor
  • Mayor flexibilidad
  • Mejora y recuperación de la movilidad
  • Mejor rendimiento en deportistas

 

mejora tu salud y tu bienestar

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